Alex May's Journal, 11 Apr 20

Всем привет! Завтрак у меня сегодня был в 12 😎 Творог со сметаной, медом, корицей и ванилью+капучино на кокосовом молоке. За кадром 1 овсяный оладушек (банан+овсянка+яйцо). И сегодня у меня отвес! -500 гр от последнего взвешивания. Всем хороших выходных и отличного настроения! 😍

---

503 kcal

Fat: 23.61g | Prot: 36.28g | Carbs: 39.04g.   Breakfast:  Кексы из Овсяных Отрубей, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности ,  Кофе, ВкусВилл Сметана 15%,  Мёд, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...