Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 31.10g | Carbs: 56.05g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Орехи Кешью, Сыр Российский, Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Badagoni Киндзмараули. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulavina.chris8891's Weight History
|