Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 42.97g | Carbs: 165.83g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадный, Леовит Натуральный Сахарозаменитель , Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Замороженная Вишня, Сибиржинка Творог "Традиция" 5%, Яйцо. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чеснок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|