Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 141.50g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Авокадо, Каждый День Желатин Пищевой, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, QNT Metapure Zero Carb, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски со Вкусом Краба, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Магнит Апельсин, Aroy-D Паста Том Ям, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Dinner: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Морковь, Свеклы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|