Fitrah Alimuddin's Journal, 11 Apr 20

SAarapan

View Diet Calendar, 11 April 2020:
1555 kcal Fat: 59.63g | Prot: 98.11g | Carbs: 165.46g.   Breakfast:  Tomat Merah,  Telur Rebus,  Daun Bawang,  Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Lunch:  Sayur Asem,  Ikan Panggang,  Bayam (Cincang atau Daun, Beku),  Jagung Manis Kuning,  Labu,  Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Dinner:  Keju Cheddar,  Daun Bawang, Nasi Goreng,  Telur Dadar,  Tomat Merah, TPS Food Bihun Jagung. Snacks/Other: Mustika Ratu Slimming Tea. more...
1664 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Fitrah Alimuddin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.