Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 83.22g | Carbs: 286.48g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Ягодный Край Фрукты в Желе, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Мыс Таран Скумбрия , Гречневая Каша, Мандарины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Молоки, Малиновое Варенье, Петродиет Шоколадные Пряники, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergey88888's Weight History
|