Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
127.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 124.94g | Prot: 113.21g | Carbs: 195.10g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Мираторг Пельмени Домашние. Lunch: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Dinner: Валдайский Погребок Томаты "Кубанские" в Томатном Соке, Подсолнечное Масло, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Predatorsha's Weight History
|