|
На ужин сырнички ( добавила немного какао и прям ммммм 😍) с мёдом 😌 ну с мёдом переборщила немного, половину не съела )
|
1342 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 80.96g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Сырники с Кукурузной Мукой, Своя Линия Горчица Французская, Яготинский Сметана 15%, Комо Сыр Тенеро, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, БКК Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачковые оладьи пп, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Мёд, Сырники с Кукурузной Мукой. Snacks/Other: Сильпо Чизкейк . more...
|
|
 Comments
Так интересно выглядят) можно рецепт?
10 Apr 20 by member: mariiatambovtseva1994
|
Та в этот раз они у меня не красавчики 😂
Просто творога не было другого, а в магазин лень было идти 😁 Я взяла обычный зернистый Украинский 5% 200 грамм
1 яйцо
30 грамм цельнозерновой муки
И чайную ложечку какао Мрия ☺️
Я не использую сахар и сахзамы, но если хотите можете добавить по вкусу)
Всё смешать и жарить на а/п сковороде без масла ) вкус у них такой прям шоколадный 😍 и калорийность 152 ккал на 100 грамм, у меня они малютки получаются, те 4 штучки, что на фото всего 83 грамма )
10 Apr 20 by member: koshkina_15
|
Класс) спасибо, как раз этот творог есть )
10 Apr 20 by member: mariiatambovtseva1994
|
10 Apr 20 by member: koshkina_15
|
10 Apr 20 by member: koshkina_15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshkina_15's Weight History
|