Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 77.14g | Carbs: 223.94g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Кунцево Воздушная Пшеница, Куриное Филе, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мираторг Чевапчичи , Добрянка Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|