Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 63.78g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Лена Сыр Витязь 50, Семенишна Молоко 3,2%. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Националь Рис Бурый Здоровье , Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Лена Кефир 2,5, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenamaltseva's Weight History
|