Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
106 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 17.04g | Prot: 31.45g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Просто Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Greenland Сыр Фета, Оливковое Масло, Макфа Макароны Гречневые Отварные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homachok1234's Weight History
|