Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 66.43g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Свинина Запеченая. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
|
2528 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha.makarowa2013's Weight History
|