Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 103.22g | Carbs: 169.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Natrol Omega-3 Fish Oil, Хлебница Хлеб Деревенский , Жареное Яйцо без Жира, Салат с Капустой, Авокадо, Олив.Маслом, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Окей Груша Конференс, Лосево Пельмени с Говядиной, Чуду. Dinner: Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), President Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|