Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 71.94g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Капустный Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drogovozov's Weight History
|