Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 79.70g | Carbs: 75.21g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сырники ПП, Сырники Домашние, Сырники. Lunch: Tess Зелёный Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
www.v26012000's Weight History
|