loka691's Journal, 09 Apr 20

приготовила себе ужин)... С нетерпением жду) Обожаю кальмары...

View Diet Calendar, 09 April 2020:
2350 kcal Fat: 95.46g | Prot: 124.41g | Carbs: 249.82g.   Breakfast:  Кофе с Молоком, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Малиной . Lunch: Азбука Вкуса Лапша Куриная. Dinner: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами,  Кофе с Молоком, Эко Пастила Смоква Яблочная, Желтый Сладкий Перец, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лук, Запеченный Картофель, Говяжий Фарш, Киви,  Клубника. more...

63 Supporters    Support   

Comments 
220 гр кальмар, 80 гр перец и всего каллорий 253 
09 Apr 20 by member: loka691
готовила их по рецепту Энди Шэфа,это очень вкусно,советую.а просто вареные не смогла съесть) 
09 Apr 20 by member: puhlyk
А как кальмар готовили? Делала один раз, не получился( 
09 Apr 20 by member: Bomavl
Я покупаю уже очищенный, его полностью размораживаю, кипячу воду, солю, когда вода закипит кладу их в кипящую воду, добавляю лаврушку и через 5 минут вытаскиваю. Мне очень вкусно. Если их передержать в кипящей воде будут жёсткие и резиновые, а так самое оно. А потом можно в салат резать, можно сливочное масло со специями и чесноком на сковородке растопить и туда буквально на пол минутки кинуть, вкуснятина)... 
09 Apr 20 by member: loka691
Кальмар капризный продукт, но вкусный) Вмегда удивлялась, почему у меня он дома получался невкусный, а в ресторанах вкусный, пока не попала на мастер класс))... Я его раньше кидала мороженным и соответственно передерживала в кипящей воде, получался резиновый...))) А теперь всегда делаю, как ниже написала, если готовый добавляю в горячую пасту или рис, или горячий салат не более на полминуты и снимать)... А если хотите более выраженный вкус пасты, можно добавить бульон от кальмара со специями, потушить и только перед включением добавить сам кальмар... 
09 Apr 20 by member: loka691
Как вы вкусненько написали!!! Как раз кальмарище морозилку занимает, надо на днях им заняться! Спасибо)) 
09 Apr 20 by member: Bomavl
Мой кальмар в морозилке, наверное тоже ждал вашего рецепта. Спасибо) 
10 Apr 20 by member: Nati.Sol

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


loka691's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.