Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
110.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 115.64g | Carbs: 209.58g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Ржаной Хлеб, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Самбери Язык Говяжий Нарезка, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Jacobs Кофе. Dinner: Емелюшка Капуста Квашеная с Клюквой, Ратимир Вареники с Картофелем и Мясом. Snacks/Other: Самбери Язык Говяжий Нарезка, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|