Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 106.16g | Carbs: 211.81g.
Breakfast: Банан, Молочный Мир Творог 9%. Lunch: Green Торт Сметанный Медовик, Гиппо Торт Творожный с Брусникой, Leor Капуста Квашеная Классическая , Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Рошен Печенье Эсмеральда, Печенье Мария, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Сервелат, Домочай Хлеб . Snacks/Other: Минская Марка Творог 5%, Банан, Мандарины, Green Смузи Из Груш, Яблок, Бананов И Шпината. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|