|
Обед 450 ккал. Картофельная запеканка с сыром 120 г, котлеты на пару 103 г, морская капуста 80 г, кефир 1.2% 200 мл.
|
1066 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 81.96g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Globus Фасоль Красная Натуральная, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Зеленый Чай, Рис Вареный. Lunch: ProStore Фарш Куриный, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Моя Славита Кефир 1,2%, Березка Сыр Сметанковый 50%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Чай, Блины на Молоке. Snacks/Other: Моя Славита Кефир 1,2%. more...
|
|
 Comments
Можно рецепт вашей картофельной запеканки?
09 Apr 20 by member: dashkapugach
|
В чашу мультиварки немного масла, выложить натертый на крупную терку картофель, посыпать сыром. Выпекать 45 мин. Это если по-простому) Можно слой жареного фарша с луком положить. Это если для мужа)
09 Apr 20 by member: mary.shestopalova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.shestopalova's Weight History
|