Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 91.73g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Вода с Лимоном. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Капустный Салат, Mlekpol Сыр Салями, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский. Dinner: Капустный Салат, Хлеб Бородинский, Суп из Говядины. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Победа Шоколад Горький без Сахара. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shahnozak's Weight History
|