Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 101.88g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Natrol Omega-3 Fish Oil, Халва, Parmalat Молоко 3,5%, Мидии с Луком и Соком Лимона ЛБ , Фасоль Романо Обжаренная. Lunch: Магнит Банан, Мидии с Луком и Соком Лимона ЛБ , Фасоль Романо Обжаренная, Этаж Хачапури по Аджарски, Куриное Филе на Гриле. Dinner: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат с Капустой, Авокадо, Олив.Маслом, Пельмени «Элитные» ЛБ , Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|