Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2530 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 123.43g | Carbs: 330.42g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Sokołów Szynka Włoska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Rolnik Buraczki Tarte, Fanta Fanta Pomarańczowa, Krakus Gulasz Wieprzowy. Dinner: Fanta Fanta Pomarańczowa, Kotlin Ketchup Łagodny, Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Sokołów Szynka Włoska, Biedronka Tortilla Wraps. Snacks/Other: Fanta Fanta Pomarańczowa, Kupiec Wafelki Ryżowe w Mlecznej Czekoladzie. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|