ЯнАлександра's Journal, 08 Apr 20

Чувствую усталость, работала с обеда. Сейчас еду на работу в ночную смену до 10ти утра, надеюсь, сменщик придет вовремя.
болит поясница, настроение- хочется разрыдаться.
Ела сегодня суп , хлеб и варёную колбасу.
Ночью есть, надеюсь, не захочется.

View Diet Calendar, 08 April 2020:
1168 kcal Fat: 68.03g | Prot: 48.33g | Carbs: 89.31g.   Breakfast:  Ржаной Хлеб,  Суп Харчо. Lunch:  Ржаной Хлеб,  Колбаса Докторская. Snacks/Other:  Колбаса Докторская,  Ржаной Хлеб. more...
1803 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Привет! У Вас прямо дневник тут. Очень интересно) удачи в похудении 💞 Расскажите предысторию? Поправились в какой-то момент? И решили скинуть теперь? 
10 May 20 by member: evgeniya_korn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЯнАлександра's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.