|
Наконец-то красивые кето-то сырники!
|
1254 kcal
|
Fat: 107.41g | Prot: 51.61g | Carbs: 14.13g.
Lunch: Магнит Авокадо, Oleos Хлебцы Льняные, Смесь кокос-лен-подсолн. Dinner: Polezzno Спирулина, Минская Марка Сметана 26%, Сырники миндальные. more...
|
|
2707 kcal
|
Exercise:
Bathing - 40 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Cooking - 45 minutes, Working - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
О, и фото получилось. ура
08 Apr 20 by member: o.niklashkova
|
27 Apr 20 by member: Smoly_A
|
Рецепт простой:
Творог 9% 300гр
Яйцо 3 шт
Миндальная мука 50г
Кокосовое масло - 10мл
Псиллиум - 5 г
Разрыхлитель - 2-3г
Эритрит - 2-3 ложки
Все смешать, дать тесту постоять 10 минут. Слепить маленькие сырники (чуть больше 5-рублевой монеты), жарить на кокосовом масле под крышкой (у меня ушло около 30 мл).
28 Apr 20 by member: o.niklashkova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|