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Cheesecake vegana, tofu 🍌 banana frullata, Crema d’arachidi 🥜, base 🥣 avena, 🥥 cocco, 🌴 dattero. Improvvisare fa bene!
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1320 kcal
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Fat: 56.88g | Prot: 55.12g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Tortine carote mandorle noci albume, Selex Honey Rings, Mirtilli, Fragole, Tofu cheese cake banana avena. Lunch: Pasticceria Manzi Crackers di Avena, Zucca Cotta, Simens Baccalà Mantecato , Bontal Polenta Pronta. Dinner: Noci, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine Bollite, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Finocchi Bolliti, Porto. more...
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 Comments
Dario, ho caricato la ricetta. Si legge in nuove ricette?
08 Apr 20 by member: elistrega1
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Wow! Dove posso trovare la ricetta? :)
08 Apr 20 by member: Sabbissima
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08 Apr 20 by member: giannibir
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08 Apr 20 by member: Letynow
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Nel mio diario giornaliero in colazione c’è tofu Cheese cake avena banana. Dovreste riuscire a vedere la ricetta, l’ho caricata in nuove ricette
08 Apr 20 by member: elistrega1
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Tofu cheesecake
BASE
40g fiocchi 🥣 avena
2 datteri 🌴 medjool
5g cocco 🥥 rapé( optional)
Succo di limone 🍋
Noce moscata, cannella...
RIPIENO
100g tofu
100g banana 🍌 matura
15g Crema arachidi o mandorle
PROCEDIMENTO
frullare tutti gli ingredienti della base; il composto deve essere appiccicoso ma che si stacchi dalle pareti del frullare. Se troppo asciutto aggiungere più succo.
Formare le basi a due coppette o ciotoline trasparenti. Mettere da parte.
Portare a ebollizione acqua con una spruzzata di limone. Mettere il tofu a cubetti ed intenerire per 10 minuti.
Scolare e frullare a caldo con banana, vaniglia, e burro di frutta secca.
Dividere il composto nelle due coppette. Coprirle e mettere in frigo almeno 3ore. Servire a temperatura ambiente, decorare con frutta fresca, miele 🍯 acero 🍁
09 Apr 20 by member: elistrega1
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09 Apr 20 by member: Letynow
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