Желудок насытился, но возможно много было добавлено льняного масла, да и надо было уменьшить чутка порцию
|
1316 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 71.40g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Банан, Курага, Чернослив, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Картошка Тушеная, Рыба Тушеная, Свекла Вареная. Dinner: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Гречка Вареная, Капуста Жареная, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Вода, Компот из Сухофруктов. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meinpinacolada's Weight History
|