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😋😋😋
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1591 kcal
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Fat: 53.71g | Prot: 100.58g | Carbs: 149.70g.
Lunch: Monoprix Biscottes au Froment, Huile de Tournesol, Pomme, Florette Brocolis Vapeur, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Dinner: Courgette, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%. Snacks/Other: Brownie, M&M's Peanut. more...
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2009 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 11 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
08 Apr 20 by member: yatni
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j'ai trop envie de manger ça
08 Apr 20 by member: kicalala
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Tu fais cuire la panure avec de l’huile?
09 Apr 20 by member: amand11
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Oui... j’ai mis 3 cuillères pour 8 aiguillettes donc ça fait 1 cuillère à soupe et demi! Je les plonge pas dans l’huile, juste un aller retour à la poêle donc déjà on limite la casse !
09 Apr 20 by member: Loupiottt
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09 Apr 20 by member: amand11
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Coucou ;) Combien de gramme met tu de chapelure pour 8 panés?
13 Apr 20 by member: Sarahginer
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Hello! Je n’en avais pas alors je l’ai faite avec des biscottes, j’en ai mis environ 15 ! Des petites biscottes carrées.... donc environ 150g de chapelure... à peine 50g de farine et un œuf :)
13 Apr 20 by member: Loupiottt
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