nastja609's Journal, 08 Apr 20

Сніданок
-525к
Вчора було забагато ккал🙄 сьогодні все строго в межах 1300-1400 +активність.
Після вчорашньої пробіжки, болить все🤪тому сьогодні велосипед, так хоч можна посидіти😅
І ще, завтра зважування😱
боюсь, ой боюсь😬

---

1689 kcal

Fat: 72.95g | Prot: 79.57g | Carbs: 182.21g.   Breakfast: Сыр Бри, Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Авокадо. Dinner: Casademont Хамон Серрано, Авокадо, Хлебец. Snacks/Other: Полюс Торт Вафельный, Roshen Конфета Коровка. more...

1082 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...