Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 97.05g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Салат Айсберг, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Naturel Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо. Lunch: Sen Soy Chili Sweet Sauce, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Dinner: Папричи Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Стейк Бавет. Snacks/Other: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Naturel Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|