Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 170.79g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: МакКофе Маккофе, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Рыбный День Пелядь Вяленая, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina*NSK's Weight History
|