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아...실패 ㅇㅅㅇ ㅋㅋㅋ 😭칼로리가 너무 높다 다욧 식단 아니고 영양식단인걸로~ 포만감은 아주 만족스러움!😋 건강대지 될것 같은뎁 ㅋㅋㅋㅋㅋ🙄
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1507 kcal
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Fat: 54.10g | Prot: 64.82g | Carbs: 188.99g.
Elevenses: Jarrow Formulas Jarro-Dophilus Women 5 billion, 알로에팜 알로타임 알로베라겔. Lunch: 올리브기름, 익힌 아스파라거스 (생야채), 방울 토마토, 퀴노아, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 훈제맛. Afternoon Tea: 삼양 까르보 불닭볶음면, 바나나. Tea: 순대볶음. Supper: 비비고 김치 왕만두. more...
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 Comments
식단 짱이네요!
진짜.다이어터는 식단이 아니라 식사를 한다고..ㅋㅋㅋ굿굿
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아...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다~🤗
체중 감량은 실패해도 어쩐지 건강해질것만 같아요
퀴노아가 생각보다 칼로리가 높네요 ㅠㅠ
08 Apr 20 by member: You Jin.S
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