Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 63.26g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Кудряшовский Мясокомбинат Сосиски Кудряшовские, Гречневая Каша. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречневая Каша. Dinner: Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Snacks/Other: Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|