Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 81.09g | Carbs: 245.25g.
Breakfast: Блины на Молоке, Варенье, Чай, Савушкин Творог Хуторок 5%. Lunch: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Котлета Свиная, Хлеб, Картофельный Суп, Овсяная Каша на Воде, Куриные Фрикадельки. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Минскхлебпром Хлеб Водар, Котлета Свиная. Snacks/Other: Roshen Tidbit, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|