|
КД
|
62.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 88.07g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Алейка Геркулес, С.Пудовъ Хлеб из Цельносмолотой Муки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Котлета, Националь Булгур. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Подовинновское Молоко Творог 5%, Смешанные Орехи, Рот Фронт Батончик Классический. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|