Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 57.96g | Carbs: 100.19g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Первый Хлебокомбинат Хлеб Диетический Мультисид, Жареное Яйцо. Dinner: Вино Сухое, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Сахар, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|