Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 87.32g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: ВкусВилл Творожные Колобки, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Нерки, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Solgar Омега-3, Пятерочка Яблоко Голден, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Егорьевская Фабрика Бекон Свиной Сырокопчёный, SPAR Пармезан, Parmalat Сливки 23%, Maltagliati Фетучини. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Vplab Nutrition 100% Platinum Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|