ar10fm's Journal, 07 Apr 20

ar10fm's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 07 April 2020:

343 kcal

Fat: 18.24g | Prot: 18.45g | Carbs: 26.59g. Lunch: Ervilhas Cozidas, Primor Chouriço Corrente, Ovo Mexido. more...

1585 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

27 Supporters Support

Comments

Como fez o ovo?

09 Apr 20 by member: Claudia_26

Com película aderente, meti dentro de uma tigela pequenina para criar a forma redonda, pincelei com azeite para não agarrar e meti lá o ovo. Fechei a película aderente como um saco do lixo, com um nozinho, e meti dentro de água a ferver.

10 Apr 20 by member: ar10fm

Ai esse ovo....

12 Apr 20 by member: GBruno357


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ar10fm's Weight History

View Complete History

ar10fm's Journal, 07 Apr 20

Submit a Comment

ar10fm's Weight History