Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 109.52g | Carbs: 231.81g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Шампиньоны, Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Dinner: Семечек Стакан Семечки, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Магнит Зефир, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|