|
Wow, en het gaat maar door!😍
Ik ben er super blij mee, maar kan het zelf nog niet geloven😳
|
66.5 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 79.61g | Carbs: 13.90g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Riblappen, AH Kappertjes, Kesbeke Augurk, AH Bloemkool Roosjes, Zaanse Mayonaise, AH Ei. Dinner: AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, AH Kippendijfilet, Iglo Spinazie met Boursin. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Meestal is het juist op het einde zwaar om nog af te vallen . Je bent me er eentje 🤗
07 Apr 20 by member: annemiek rembil
|
Ik vind het zelf ook zo raar! Maar ik vind het totaal niet erg hoor😍
07 Apr 20 by member: keto_danny
|
Maar je eet niet anders? Of beweeg je meer ?
07 Apr 20 by member: annemiek rembil
|
Het enige dat anders is, is dat ik meer noten en avocado eet. En dat ik minder drink.
07 Apr 20 by member: keto_danny
|
Haha , minder drink, er wordt altijd gezegd dat je veel moet drinken om af te vallen, geloof ik ook niet hoor. Het vet verdwijnt via je adem tenslotte.
07 Apr 20 by member: annemiek rembil
|
Met keto kun je teveel drinken.
Dan moet je je electrolyten aanvullen.
Dat doe ik evengoed al, in kleine hoeveelheden.
Maar ik dronk heel erg veel. Nu aanzienlijk minder.
In het geval van keto, kan dat helpen.
Wél genoeg drinken natuurlijk.
Ik drink nu zo'n 3 liter, en het was zeker 4,5 liter.
Maar het zou eerder liggen aan de noten en de avocado.
En het kan ook nog door de medicatie komen.
Er vallen meer mensen mee af. Maar dat is voornamelijk omdat ze geen honger hebben.
07 Apr 20 by member: keto_danny
|
Knap hoor! Ik krijg altijd trek als ik die foto’s voorbij zie komen
08 Apr 20 by member: edmegi
|
Dat is lief! Ik eet ook héél erg lekker😊
08 Apr 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|