Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 140.43g | Carbs: 83.65g.
Lunch: Ашан Язык Свиной Отварной, Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Брокколи на Пару, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат Айсберг, Ultimate Nutrition Омега 3, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Останкинский Варенец Термостатный, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysenkolga83's Weight History
|