Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 56.36g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Блины на Молоке, Американо. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Каскад Сухари Ореховые , Хлеб Черный, Куриный Бульон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaKylshina's Weight History
|