Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 90.23g | Carbs: 64.80g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Myprotein Арахисовая Паста, Овсянка ЛБ 07.04. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Печень Индейки в Сметане л.Б., Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фабрика Качества Суджук, Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Dinner: Чечевица Вареная, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|