|
Mau nanya, selama PMS, craving is parah. Tp kalo udh laper bgt, aku makan pisang 1 buah atau buah naga setengah buah. Kalori tetep dikontrol dibawah 1200 kal perhari. Tp hari ini hari pertama datang bulan, pas nimbang berat naik 1,5 kg. Kenapa yaa. Sedihhh bgt asli nurunin 1 kg susah menurutku. Ada yg pernah ngalamin hal yg sama juga?
|