Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 61.94g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовик. Lunch: Домашняя Еда Шашлык из Куриных Крылышек, Укроп, Домашняя Еда Фасоль с Жареным Луком, Курица Вареная, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Лук, Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 18%, Белорусская Традиция Грудинка Брестская ( Свинина), Хлібці Удальці Хлібці Житні. Snacks/Other: Банан, Жако Зефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.bitcch's Weight History
|