Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 61.44g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Schogetten Темный Шоколад, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо, Лук, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Сушеное Манго, Чай, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Чай, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|