|
Старт с такого веса 👣
Надеюсь на этот раз получится 😅
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 39.41g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидорка 100% Томатная Паста, Гречка Отварная, Капитан Припасов Мамина Неженка. Dinner: Хычин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inspiration01's Weight History
|