Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
89 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 72.63g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Roleski Musztarda Sarepska, Smak Chrzan Tarty, Mlekovita Masło Polskie, Świeża Szynka, Chleb Orkiszowy. Lunch: Olej Sezamowy, Risana Ryż Jaśminowy, Czerwona Papryka, Cukinia, Cebule, Miód, Tao Tao Sos Sojowy Ciemny, Mięso z Piersi Kurczak. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|