Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 83.09g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: Çırpılmış Yumurta, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lunch: Cacık, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Ezogelin Çorbası. Dinner: Polonez Piliç Füme Eti XL, Superfresh Ton Balığı, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Other: Ayva. more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
finfinito's Weight History
|