Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 65.66g | Carbs: 303.05g.
Breakfast: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Хлеб Украинский, Майонез, Красная Цена Креветки Мелкие, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|