Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 96.31g | Carbs: 171.78g.
Breakfast: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Елея Масло Горчичное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Dinner: Елея Масло Горчичное , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом, Свитлогорье Хлебцы Экструзионные со Вкусом Карамели и Тирамису, Окей Груша Конференс, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаЮрина's Weight History
|